Actividades

Aeróbic

Aeróbic

 Centrado en el trabajo del sistema cardiorespiratorio, el aeróbic es una disciplina del fitness que consiste en realizar movimientos al ritmo de la música.

Además de aumentar la energía, con el aeróbic se desarrolla la fuerza, la flexibilidad y la coordinación.

Practicándolo regularmente obtendremos magníficos resultados como; mejorar el aspecto físico, quitar el estrés, moldear el cuerpo, mejorar el bienestar psíquico, mantenerse en forma, regular la actividad cardíaca, mejorar el tono y fuerza muscular, quemar grasa y perder peso.

 

 

 

Información y reservas

Horarios

Lunes y miércoles

20:30h

Tarifas

Abonados; Gratis

No abonados; 5.20€

Informacion

Enlaces y Descargas

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Inscripciones

Descubre las ventajas de ser abonado de Rialta complejo deportivo y podrás disfrutar nuestras instalaciones: Gimnasio, sauna, solárium, piscina climatizada.

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