{"id":306,"date":"2019-11-07T21:48:37","date_gmt":"2019-11-07T20:48:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rialta.net\/complejo-deportivo\/?page_id=306"},"modified":"2025-09-25T11:06:48","modified_gmt":"2025-09-25T09:06:48","slug":"actividades-dirigidas","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.rialta.net\/complejo-deportivo\/actividades-dirigidas\/","title":{"rendered":"Actividades dirigidas"},"content":{"rendered":"

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Puedes disfrutar por libre de nuestro Complejo Deportivo o, si lo prefieres, motivarte en grupo a trav\u00e9s de los cursos y actividades dirigidas que organizamos. Descubre de las ventajas de hacerte abonado<\/a>.<\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb50px\u00bb]Consulta los horarios de las actividades<\/a>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb el_class=\u00bbservicio-left progress-line\u00bb z_index=\u00bb\u00bb][vc_column][qode_elements_holder number_of_columns=\u00bbtwo_columns\u00bb][qode_elements_holder_item vertical_alignment=\u00bbmiddle\u00bb advanced_animations=\u00bbno\u00bb background_color=\u00bb#f5f5f5″ item_padding=\u00bb15% 14% 15% 15%\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n

Aerobic<\/h2>\n

Mu\u00e9vete al ritmo de la m\u00fasica! El aerobic es una de las disciplinas cardiorrespiratorias por excelencia. Adem\u00e1s de aumentar tus niveles de energ\u00eda, su pr\u00e1ctica regular te permitir\u00e1 quemar grasa, mantenerte en forma, regular la actividad card\u00edaca, mejorar el tono y la fuerza muscular y tambi\u00e9n reducir tus niveles de estr\u00e9s.<\/p>\n

HORARIOS<\/span>
\nMartes y jueves; 21.00h_ Comienzo el\u00a0 1 de octubre<\/p>\n

TARIFAS<\/span>
\nAbonados; Gratis
\nNo Abonados; 5,60\u20ac \/ clase[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb20px\u00bb]SOLICITA INFORMACI\u00d3N AQU\u00cd<\/a>[vc_empty_space][\/qode_elements_holder_item][qode_elements_holder_item cover=\u00bbyes\u00bb vertical_alignment=\u00bbtop\u00bb horizontal_alignment=\u00bbcenter\u00bb advanced_animations=\u00bbno\u00bb background_image=\u00bb110″ item_padding=\u00bb44% 50% 7% 7%\u00bb item_padding_768_1024=\u00bb50% 48% 7% 7%\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb45px\u00bb][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][\/qode_elements_holder_item][\/qode_elements_holder][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb el_class=\u00bbservicio-right progress-line\u00bb z_index=\u00bb\u00bb][vc_column][qode_elements_holder number_of_columns=\u00bbtwo_columns\u00bb][qode_elements_holder_item cover=\u00bbyes\u00bb vertical_alignment=\u00bbtop\u00bb horizontal_alignment=\u00bbcenter\u00bb advanced_animations=\u00bbno\u00bb background_image=\u00bb111″ item_padding=\u00bb44% 50% 7% 7%\u00bb item_padding_768_1024=\u00bb50% 48% 7% 7%\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb45px\u00bb][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][\/qode_elements_holder_item][qode_elements_holder_item vertical_alignment=\u00bbmiddle\u00bb advanced_animations=\u00bbno\u00bb background_color=\u00bb#f5f5f5″ item_padding=\u00bb15% 14% 15% 15%\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n

GAP<\/h2>\n

EL GAP no es otra cosa que el acr\u00f3nimo de Gl\u00fateos, Abdominales y Piernas. S\u00famate a nuestras clases guiadas, en las que trabajaremos espec\u00edficamente estas \u00e1reas y cuyos ejercicios est\u00e1n orientados, entre otras cosas, a conseguir un vientre m\u00e1s plano, una cintura m\u00e1s definida y unas piernas y gl\u00fateos con mejor tono.[\/vc_column_text][vc_empty_space el_class=\u00bbbefore-btn\u00bb][vc_column_text]TARIFAS Y HORARIOS<\/span><\/p>\n

HORARIOS<\/strong><\/p>\n

Lunes y mi\u00e9rcoles; 21.00h_ Comienzo el 1 de octubre<\/p>\n

TARIFAS<\/strong><\/p>\n

Abonados; Gratis<\/p>\n

No abonados; 5,60\u20ac\/clase[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb20px\u00bb]GRUPOS REDUCIDOS, CONSULTAR<\/a>[vc_empty_space][\/qode_elements_holder_item][\/qode_elements_holder][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb el_class=\u00bbservicio-left progress-line\u00bb z_index=\u00bb\u00bb][vc_column][qode_elements_holder number_of_columns=\u00bbtwo_columns\u00bb][qode_elements_holder_item vertical_alignment=\u00bbmiddle\u00bb advanced_animations=\u00bbno\u00bb background_color=\u00bb#f5f5f5″ item_padding=\u00bb15% 14% 15% 15%\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n

Pilates<\/h2>\n

Descubre todos los beneficios del M\u00e9todo Pilates. Mediante el movimiento controlado y fluido del cuerpo, se recuperar\u00e1 progresivamente el tono muscular, la elasticidad y la flexibilidad, la fuerza y la resistencia. La pr\u00e1ctica regular de Pilates te ayudar\u00e1 a alcanzar un equilibrio integral cuerpo-mental, fortalecer la espalda y mejorar tu respiraci\u00f3n y concentraci\u00f3n.<\/p>\n

TARIFAS<\/span>
\nAbonados; 2 d\u00edas\/semana: 41,63\u20ac
\nNo abonados; 2 d\u00edas\/semana: 47,58\u20ac<\/p>\n

HORARIOS<\/span><\/p>\n

De lunes a jueves, horarios ma\u00f1ana y tarde (Grupos cerrados)_ Comienzo el 1 de octubre[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb20px\u00bb]GRUPOS REDUCIDOS, CONSULTAR<\/a>[vc_empty_space][\/qode_elements_holder_item][qode_elements_holder_item cover=\u00bbyes\u00bb vertical_alignment=\u00bbtop\u00bb horizontal_alignment=\u00bbcenter\u00bb advanced_animations=\u00bbno\u00bb background_image=\u00bb112″ item_padding=\u00bb44% 50% 7% 7%\u00bb item_padding_768_1024=\u00bb50% 48% 7% 7%\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb45px\u00bb][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][\/qode_elements_holder_item][\/qode_elements_holder][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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