Rialta Complejo Deportivo

Cursos de natación

¿Te gusta nadar? Puedes venir por libre o, si lo prefieres, apuntarte a los cursos y actividades dirigidas que organizamos.

Cursos de natación para adultos

La posibilidad de aprender en grupos reducidos en una piscina poco profunda es una ocasión que no debes dejar pasar. Nuestros cursos de natación, para todos los niveles y edades ofrecen: aprender a nadar a cualquier edad, perfeccionar sus movimientos en cualquiera de los estilos, mejorar tu forma física y resistencia y fortalecer los músculos adquiriendo una mayor movilidad.

Cursos de natación terapéutica

Practica el fitness en el medio acuático! Los cambios de presión y de fuerza que implican trabajar el movimiento dentro del agua ayudan a conseguir magníficos resultados. Además, esta actividad es idónea para todas las personas y edades, ya que su ejercicio permite la prevención de lesiones y de dolores articulares.

Nuestros monitores juegan con las variaciones de los ejercicios básicos como son la marcha, las flexiones y extensiones de brazos y piernas, junto con otros ejercicios que necesitan como punto de apoyo el borde de la piscina. Sesiones de 45 minutos para divertirte y ponerte en forma.

Cursos de natación infantil

¡Como peces en el agua! En el Complejo Deportivo Rialta tenemos un completo programa de natación infantil dirigido a los más pequeños de la casa. ¿El objetivo? Que adquieran un dominio total del medio acuático. Una vez conseguido, nuestros monitores les guiarán para iniciarse en las diferentes técnicas y estilos de natación.

También trabajarán la coordinación a través de los saltos, giros y todas las habilidades que les faciliten una mejora de la coordinación global y parcial.

Aquagym

Practica el fitness en el medio acuático! Los cambios de presión y de fuerza que implican trabajar el movimiento dentro del agua ayudan a conseguir magníficos resultados. Además, esta actividad es idónea para todas las personas y edades, ya que su ejercicio permite la prevención de lesiones y de dolores articulares.

Nuestros monitores juegan con las variaciones de los ejercicios básicos como son la marcha, las flexiones y extensiones de brazos y piernas, junto con otros ejercicios que necesitan como punto de apoyo el borde de la piscina. Sesiones de 45 minutos para divertirte y ponerte en forma.

HORARIOS TARIFAS
Lunes 20:15 h. Abonados: Gratis
Viernes 20:00 h. No Abonados: 4,20€ / clase

Cursos de natación para colegios

Cursos específicos orientados a colegios para que puedan ofrecer esta actividad a sus alumnos. Las clases son impartidas por monitores especializados en natación infantil que tienen como objetivo no solo que los niños aprendan a nadar sino que consigan crear un hábito hacia el deporte. La ratio de niños por monitor es de 5 niños de entre 3-5 años y de 8-10 niños de 6 años en adelante.

Las clases son de 45 minutos en el agua, en los cuales se imparten diferentes ejercicios y actividades dependiendo de la edad y nivel de cada niño, haciendo las adaptaciones necesarias para cada sesión. Las clases empiezan con el curso escolar y terminan con el mismo, llevando a cabo la actividad al menos durante un trimestre.